中学生女子ならカラダアルファの効果で身長の伸びが最大化?

2017.11.23|身長サプリメント

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身長を伸ばしたい中学生女子なら、身長サプリメントのカラダアルファの効果で身長の伸びが最大化できるって本当でしょうか。

 

実際にカラダアルファを摂取することで、成長期の女子中学生がどのような栄養成分を摂取できるのかを徹底検証。

 

中学生女子の身長の伸びの推移に合わせて、どの時期に積極的にカラダアルファを摂取することが推奨されるのかを解説します。

女子中学生の平均身長の推移データからわかる身長に関する情報とは?

 

身長を伸ばしたい女子にとっては、中学生の時期は最終身長の高さに非常に重要な影響を与える時期だということがわかっています。

 

実際に平成28年度の学校保健統計調査の最新版のデータから、小学校高学年から女子中学生の平均身長の推移状況を紹介すると・・・

 

  • 9歳(小学4年生):133.4cm(6.8cm)
  • 10歳(小学5年生):140.2cm(6.6cm)
  • 11歳(小学6年生):146.8cm(5.1cm)
  • 12歳(中学1年生):151.9cm(2.9cm)
  • 13歳(中学2年生):154.8cm(1.7cm)
  • 14歳(中学3年生):156.5cm(0.6cm)

 

小学校高学年から始まる身長が最も伸びる時期でも、中学1年生は本当に最後のタイミングで、2年生以降は一気に身長の伸びが鈍化する状態。

 

だから中学1年生でどれだけ効率的に身長を伸ばすことができるのかが、非常に重要だということがわかると思います。

女子中学生が身長を伸ばすには、成長ホルモンの分泌量がポイント

 

では女子中学生の時期に身長を効率的に伸ばすには、どうすればよいのかといえば、少しでも効率的に身長を伸ばせるように成長ホルモンの分泌量を意識すること。

 

脳下垂体で分泌された成長ホルモンが肝臓に届くと、ソマトメジンCという成分が分泌され、それが骨の骨端線に届くことで、骨端線の軟骨細胞での細胞分裂が活性化。

 

骨端線で細胞分裂が活性化されるほど、骨を伸ばす作用が強く働き、実際に骨が伸びて身長が伸びるという仕組みが作用しますので、そのきっかけになる成長ホルモンは非常に大切。

 

もし成長ホルモンが分泌されなければ、この骨が伸びる仕組みが効率的に作用しませんので、しっかり機能させることが中学生女子が身長を伸ばす際に大切なこと。

 

成長ホルモンの分泌量が最大化されるのは睡眠時間ですので、中学生女子なら日々の睡眠を意識した生活を送ることが必要です。

 

成長ホルモンの分泌量を増やすには、少しでも質の高い睡眠をすることが大切ですので、睡眠の質も意識してみてください。

 

また成長ホルモンの材料として使用される、アミノ酸のアルギニンを普段の食事で摂取することも大切ですので、食事内容も意識しましょう。

 

睡眠の質が高くとも、材料がなければ成長ホルモンを分泌することができませんので、アルギニンを含むタンパク質の摂取が大切です。

身長を伸ばしたい中学生女子なら、食事での栄養摂取も重要なポイント

 

普段の食事でどのようなものを食べているのかということも、女子中学生が身長を伸ばす際に非常に重要なこと。

 

特に女子中学生に多いのが、朝食を食べなかったり、食事制限を含むダイエットを行ったりして、成長に必要な栄養成分をしっかり摂取できていない状態。

 

成長期や思春期は、大人よりも大量の栄養成分が必要になりますが、最近の子供は全体的な食事の摂取量が減少し、成長に必要な栄養成分が不足している傾向が強いんです。

 

実際にお子様が普段からどれだけ質の良い栄養成分を摂取できているのかということを考えてみると、栄養不足が原因で身長が伸び悩んでいるということがわかるかもしれません。

 

一昔前と比べると、野菜などは特に顕著ですが、同じ野菜でも含まれている栄養成分に大きな違いがあり、最近の野菜は栄養成分が激減したり、消失したりしている状態。

 

だから同じ量の食材を食べても、実は摂取できている栄養成分が何分の1ということも普通に起こっているんです。

 

身長を伸ばすという意味では、非常に残念な状態が続いていますので、普段の食事での栄養摂取はかなり意識してあげるべき状態でしょう。

 

ではどうすれば中学生女子の成長に必要な栄養成分を摂取できるのかといえば、それが普段の食事+身長サプリメントのカラダアルファという組み合わせ。

カラダアルファの豊富な栄養成分が中学生女子の成長に役立つ

 

カラダアルファを中学生女子におすすめする一番の理由は、やはり成長に役立つ栄養成分が豊富に摂取できるということ。

 

幾つもの身長サプリメントがあり、最近では女子中学生にプラステンアップが話題になっていますが、実際に摂取できる栄養成分を比較すると、カラダアルファの優位性が明らかに。

 

実際にカラダアルファで摂取できる栄養成分の53.8%が植物性タンパク質ですが、プラステンアップの場合は、実際に摂取できる栄養成分の81.3%が炭水化物。

 

このふたつの身長サプリメントの大きな違いがわかりますか?

 

プラステンアップに問題があるというよりも、市販されている多くの身長サプリメントや成長応援飲料が、炭水化物ばかりの状態なので実は普通の状態。

 

だからカラダアルファのように、女子中学生が身長を伸ばす際に必ず摂取すべきであるタンパク質を豊富に含んでいるものが少ないんです。

 

しかもカラダアルファのタンパク質は、原材料の4割がスピルリナなので、栄養吸収率は95%以上。

 

身長サプリメントでは、栄養成分が含まれていることも大切ですが、実際にどれだけ体内に吸収できるのかということも非常に大切なこと。

 

人間が成長する為には、食事で豊富な栄養成分を摂取することも大切ですが、最終的に栄養素として体内に吸収できなければ、全く意味がないんです。

 

だからこそ、カラダアルファは身長を伸ばしたい女子中学生にとって、栄養補給をしっかりサポートしてくれる可能性がある商品だということがわかるでしょう。

 

スピルリナには、タンパク質以外にも50種類以上の栄養成分をバランス良く含有しているという特徴がありますので、栄養バランスも良いので本当にカラダアルファはおすすめ。

カラダアルファのタンパク質が女子中学生の成長のきっかけになる

 

成長ホルモンを合成するためにも、骨の骨端線で骨を伸ばすためにも必要になる栄養素はタンパク質を構成するアミノ酸。

 

だから女子中学生が身長を伸ばしたいのであれば、良質なタンパク質をしっかり摂取することが大切ですが、スピルリナ由来のタンパク質は、まさに女子中学生向きの栄養素。

 

植物性タンパク質なので、カロリーも脂肪分も少なく、栄養吸収率も高く、栄養バランスも優れいますので、体型が気になる女子中学生にもピッタリ。

 

しかもここ最近の女子中学生の身長の伸び悩みの原因のひとつに栄養不足があるので、普段の食事で摂取できないような栄養成分も、カラダアルファならしっかり補給してくれます。

 

食が細い女子中学生でも、ダイエット中の女子中学生でもカラダアルファを普段の食事に追加して摂取することで、非常に多くのメリットを得られるでしょう。

 

実際にカラダアルファを購入して、子供に飲ませているのでその効果の高さも分かりますし、摂取できる栄養成分を比較するとカラダアルファ以外の選択肢はありません。

 

しかしカラダアルファのような身長サプリメントをお子様に飲ませることに抵抗感があるお母さんもいらっしゃると思いますので、その不安を払拭できる情報を少し紹介します。

カラダアルファは女子中学生が飲んでも安全性が高い商品

 

子供に身長サプリメントを飲ませる際に、効果が高いというは重要なポイントですが、合わせて考えなければならないのは安全性に問題がないかということ。

 

その点、カラダアルファなら実際に配合されている原材料の全成分を公開しているだけではなく、その配合割合まで徹底的に公開しています。

 

だから原材料の4割が栄養豊富なスピルリナだということも分かる状態。

 

そこまで徹底公開している身長サプリメントはカラダアルファだけですし、カラダアルファはほかにも安全性に配慮されている商品。

 

しかもカラダアルファを製造しているのは、国内の製薬会社の工場。

 

多くの身長サプリメントは健康補助食品なので、食品会社の工場で製造していますが、カラダアルファはより安全性の高い製薬会社の工場で作られています。

 

製薬会社の工場で製造するということは、原材料の質も管理方法も製造方法も全て医薬品と同じレベルを求められるということ。

 

消費者にとっては非常に優れた安全性を保証してくれますが、販売者にとってはコストが高くなるというデメリットも。

 

しかしカラダアルファは、より安心して子供に飲ませることができるようにするために、製薬会社で製造し続けています。

 

実際に国産サプリメントでも、3〜5%しか製薬会社の工場で製造している商品はありませんので、カラダアルファの安全性やこだわりがよく分かるでしょう。

 

だからこそ、女子中学生という身長を伸ばすことができる最後のチャンスに、活用してもらいたい商品だとおすすめしています。

 

成長期の10代専用の身長サプリメントとして人気のカラダアルファの情報を詳しくまとめた記事がありますので、気になる方はぜひ読んでみてください。

 

カラダアルファの身長効果。実際に成長期の子供に必要か徹底調査!

 

この記事を読むとカラダアルファがどのような身長サプリメントなのか、子供の身長を伸ばす効果が本当にあるのかなど、カラダアルファの購入前に知っておくべき情報をチェックできますよ!

 

 

【速報】NHK「所さん!大変ですよ」で身長サプリメントの特集が!

NHK総合の人気バラエティ番組「所さん!大変ですよ」2017年7月20日(木)放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。

放送タイトルは「なぜか女性に話題!?不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。

まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは?カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。

【追記】→番組の放送内容まとめ。

 

 

>>子供の身長を伸ばすには、普段の食事+サプリメントという考え方が大事!<<

 

小学生・中学生・高校生が普段の食事で摂取できない栄養素をしっかり配合!他のサプリメントとは摂取できる栄養素の量がぜんぜん違う!

 


>>子供の成長に必要な栄養素だけを厳選配合したカラダアルファ!
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