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  • 身長を伸ばす方法

    痩せ型が身長を伸ばす、肥満体型よりも成長しやすい理由は?

    肥満体型の子供よりも、痩せ型の子供の方が身長が伸びやすい状況だということを知っていますか?   体型の違いが子供の成長に大きな影響を与えます。 極端な痩せすぎ体型では逆効果になってしまいますので、その点は間違え […]

    中1で身長伸びないとヤバイかも、伸びが止まる場合は要注意!

    中1で身長の伸びが止まる。 男子も女子も中1のタイミングで身長伸びないとか、急激に伸びにくくなったと感じているのなら、その状況は改善すべきかも。   中学生でも中1の時期が、 子供の成長や将来的な最終身長にどれ […]

    寝る前はNG!子供の身長が本当に伸びなくなる生活習慣は?

    身長を伸ばしたい子供が寝る前にやってしまうと絶対にNGな生活習慣とは? 成長に悪影響なことがわかれば、 それとは真逆のことを行うようにすると、身長の伸びや成長に悪影響を与えることもありませんよね。   どんなこ […]

    2018/04/30

    180cm超えの高身長を目指すなら、小学生までの身長が重要!

    目指せ身長180cm超え! 180cmを超える日本人は人口の7%しかいませんので、それだけでもモデルや芸能人になれる可能性も高まるかも。   運動やスポーツにも高身長の方がメリットがありますので、少しでも背を高 […]

    2018/04/18

    身長を7cm伸ばす!女子が年間に目指す成長目安はこの数字!

    1年間で身長を7cm伸ばす。   成長期の女の子なら、1年間の成長目標を7cmにすることが低身長の可能性を回避できる水準の可能性が高いんです。   なぜ7cmなのか? 実際に子供の身長の変化を数値デー […]

    2018/04/16

    身長を伸ばすゴールデンタイムは嘘、睡眠時間は関係なかった?

    睡眠時間と身長は関係ないし、ゴールデンタイムは真っ赤な嘘! 最新研究で睡眠時間と身長の関係性の常識が覆されているのを知っていますか。 成長ホルモンの分泌に役立つ睡眠のゴールデンタイムは、成長ホルモンの分泌量に大きな影響を […]

    2018/04/07

    平成生まれの日本人の平均身長は低下傾向が続いているって本当?

    日本人の平均身長が縮んでいる。 ここ数年は身長の伸びが止まっているのでは?という指摘が合ったものの、詳しい研究データがありませんでした。 国立成育医療研究センター研究所の森崎菜穂室長らのチームが行った調査結果で、実際にど […]

    2018/04/06

    女性ホルモンの分泌量が身長の高さを決定するって知ってた?

    女性ホルモンの分泌量が多ければ低身長になる。 意外と知らないかもしれませんが、身長の高さには女性ホルモンの分泌量が大きく影響していたんです。 男の子の身長の高さも、女性ホルモンの影響を受けていますので、実際にどういうこと […]

    2018/04/05

    女子小学生の年齢別平均身長を掲載、女の子の成長期はいつ?

    小学生女子の平均身長ってどのくらい? 年齢別の平均身長のデータを掲載しますので、娘さんの身長が平均よりも高いのか?それとも低いのかを調べてみませんか。 平均身長から分かる成長度合いや、平均的な成長期や思春期の到来時期がい […]

    2018/03/31

    早熟タイプは身長が伸び悩む、成長特性で最終身長が変わる!

    早熟タイプはチビになりやすい。 チビという衝撃な言葉で表現してしまいましたが、早熟型の子供は晩成型の子供よりも一般的に低身長で止まりがち。 なぜ早熟タイプだと低身長になってしまうのか、これが実は日本人と欧米人の最終身長の […]

    2018/03/14

    小学5年生の身長の伸びが最終身長に大きく影響するって本当?

    小学5年生の身長の伸びや背の高さが、最終身長に大きく影響すると言われていますが、本当にそうなのでしょうか。 実際に小学5年生という時期が、男の子と女の子にとってどのような意味を持っているのかを徹底検証。 そこからわかった […]

    2018/02/24
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