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高校生女子はプラステンアップの効果で身長を伸ばす事ができる?

 2018/02/26 身長サプリメント この記事は約 6 分で読めます。

高校生女子はプラステンアップを飲み続けることで、身長を伸ばす効果を実感することができるのでしょうか。

一般的に女子高校生と男子高校生では、同じ年齢でも身長を伸ばすことができる時期がズレていると言われています。

骨端線の状態を知ることで、その違いを明確にすることが出来ますし、実際の効果を判断することができますので、この記事でしっかり理解してくださいね。

女子高校生という時期と男子高校生の一番の違いは?

もしあなたが身長を伸ばしたいと考え、既に女子高校生になっているのなら、身長がまだまだ伸びる男子高校生とは大きく違うということを理解しましょう。

実際に何が違うのか?

それが骨の骨端線と呼ばれる部分の状態で、女子高校生と男子高校生では、骨端線の状態が大きく異なり、身長を伸ばすことができる時期なのかが異なっています。

骨端線のことを知っている人なら、女子高校生がどんなタイミングなのかがわかると思いますので、一般的な骨端線の話を先にして、プラステンアップの効果を考えてみましょう。

骨端線という骨が伸びる仕組みが子供の身体にはある

骨端線というのは、子供の身体だけにある骨の軟骨細胞のことで、大人の身体になる過程で徐々にその幅が狭くなり、いずれ閉鎖してしまいます。

骨端線の閉鎖=骨が伸びる仕組みがなくなることなので、大人の身体になって身長を伸ばすことができなくなるのは、骨端線が閉鎖している状態だから。

この骨端線の閉鎖は、平均的に男子は17〜18歳で、女子は15〜16歳だと言われています。

この骨端線の閉鎖時期の違いが男子高校生と女子高校生の身長に関する大きな違いで、骨端線が閉鎖している可能性が高い女子高校生は、一般的に身長を伸ばすのが難しい時期。

しかも一度閉鎖した骨端線はその後復活させることはできませんので、二度と骨が伸びる仕組みが作用することはありません。

もし骨端線の閉鎖が起こらなければ、身長を伸ばす仕組みが残り続けるということで、死ぬまで身長が伸び続けてしまいますので、それはそれで問題になりますよね。

だから骨端線の閉鎖が悪いことではなく、その閉鎖がどのタイミングで起こるのかが大きな問題。

一般的なことを言ってしまうと、骨端線が閉鎖している女子高校生では、身長を伸ばすことができずに、止まってしまうでしょう。

女子高校生でも骨端線が残っていれば身長を伸ばすことが可能

女子高校生になってしまったら、身長を伸ばすことができないのかといえば、それは違うこと。

一般的に骨端線が閉鎖している時期だと言われていますが、なかには女子高校生でも5cm以上も身長を伸ばすことができた人もいます。

さらに極稀ですが、20歳過ぎまで骨端線が残っており、毎年1〜2cmずつ伸びる人も。

だから完全に諦めるのはまだ早いでしょう。

では実際にどうすれば身長を伸ばすことができるのか、これを最も簡単に知る方法が、骨端線の状態を確認すること。

これはレントゲン写真を撮ると、骨端線の状態がひと目でわかりますので、その状態を見れば、プラステンアップを購入しても良いか判断できるでしょう。

骨端線が閉鎖している=プラステンアップを購入する意味なし。

骨端線が閉鎖していない=プラステンアップで身長を伸ばすことができる可能性がある。

この判断をするためにも、女子高校生で身長を伸ばしたいのなら、骨端線の状態をシッカリチェックしてください。

女子高校生よりも女子中学生の方が身長は伸ばしやすい!

骨端線の話をしてしまうと、女子高校生と女子中学生の大きな違いが分かると思いますし、女子中学生の方がどれだけ身長を伸ばしやすい時期なのかということが明確になるでしょう。

でも時間は戻すことができませんので、それを嘆いても仕方がありません。

ここで重要なことは、骨端線が残っているかどうかで、もし残っているのなら少しでも身長を伸ばすことを心がけること。

これは女子高校生でも女子中学生でも変わりませんので、効率的な方法を考えて実行することが大切。

その為にプラステンアップを利用しようと考えているかもしれませんが、プラステンアップはあくまでも栄養面のサポートができるだけの商品ですので、そこまで効果的ではありません。

骨を正常な状態に保つことが身長を伸ばす基本

女子高校生になって5cm以上も伸びた子供が行っていたのは、骨を正常な状態にすること。

そうすることで、骨端線が伸びやすい状態になり骨が伸びて身長が高くなるんです。

これは実際に何をしていたかといえば、下半身の念入りなストレッチや、整体のような骨の歪みを取る方法。

1人では難しいことですが、下半身の歪みを取るマッサージやぶら下がり健康器のようなものでの、骨の位置の矯正。

骨の歪みがある状態よりも、歪みのない正常な状態の方が、伸びやすいというのは間違いないでしょう。

これを意識してあげることが、本来身体に備わっている身長を伸ばす仕組みをしっかり作用させることになります。

だからここまで徹底してできなくとも、お風呂上がりのストレッチや寝る前のストレッチなどを実践してみてください。

また起床後には、伸びをして睡眠中に歪んだ状態を改善したり、骨通しの固着を剥がすことも良い方法のひとつ。

そういった生活習慣で過ごしていると、骨端線が閉鎖しそうになっている状態でも、骨を伸ばす仕組みを機能させることができるしょう。

女子高校生ならプラステンアップよりもカラダアルファ

もし女子高校生で骨端線が残っているなら、選ぶべき身長サプリメントはプラステンアップよりもカラダアルファでしょう。

カラダアルファは実際に摂取できる栄養素の53.8%が植物性タンパク質。

だから骨端線で骨を伸ばす際に必要になる栄養補給がしっかりできる商品です。

女子高校生という最後に身長を伸ばすことができる可能性がある時期なら、より効率的な方法で栄養摂取を行うべきでしょう。

そういう意味では、プラステンアップよりもカラダアルファが良いでしょう。

本当に効率的な身長サプリメントはあまりありませんので、どんな商品を選ぶのかということをしっかり考えて、成長に必要な栄養素を補給できるカラダアルファを選ぶようにしてくださいね。

プラステンアップとカラダアルファの違いを詳しくまとめた記事がありますので、気になる方はぜひ読んでみてください。

プラステンアップとカラダアルファ成長期の小学生と中学生はどっち? 

この記事を読むとプラステンアップとカラダアルファがどのような身長サプリメントなのか、子供の身長を伸ばす効果が本当にあるのかなど、購入前に知っておくべき情報をチェックできますよ!

【速報】NHK「所さん!大変ですよ」で身長サプリメントの特集が!

NHK総合の人気バラエティ番組「所さん!大変ですよ」2017年7月20日(木)放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。

放送タイトルは「なぜか女性に話題!?不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。

まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは?カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。

【追記】→番組の放送内容まとめ。

 

 

>>子供の身長を伸ばすには、普段の食事+サプリメントという考え方が大事!<<

 

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